Soy Maru, me formé como counselor desde el Enfoque Centrado en la Persona y coaching ontológico, y luego fui integrando distintas herramientas para enriquecer los procesos.
Te acompaño en tu camino de autoconocimiento y desarrollo personal, brindándote un espacio seguro, cálido y libre de juicios. Juntas exploraremos lo que hoy te mueve, te desafía o te duele, para que puedas conectar con tu esencia y construir vínculos más sanos, empezando por el que tenés con vos misma/o
✔ Un espacio de escucha y reflexión profunda, donde vos sos protagonista de tu proceso. Yo seré tu copiloto.
✔ Herramientas de escritura terapéutica y enfoque corporal (Focusing) para conectar con tus emociones y darles espacio.
✔ Recursos creativos, dinámicas y ejercicios introspectivos, adaptados a lo que necesites en cada sesión.
✔ La relación con tu niñ@ interior y su impacto en tu vida actual.
✔ Autoestima, amor propio y autoconfianza.
✔ Vínculos, límites y comunicación auténtica.
✔ Gestión de la autocrítica y el diálogo interno.
✔ Procesos de cambio, duelo o crisis vitales.
✔ Conocimiento y gestión de las emociones, aprendiendo a reconocerlas y darles espacio.
✔ Exploración de deseos, necesidades y autenticidad.
✨ Escritura terapéutica, para dar voz a tu mundo interno.
✨ Focusing, para conectar con la sabiduría de tu cuerpo.
✨ Mindfulness, para cultivar presencia y autoobservación.
✨ Trabajo con la niña interior, para fortalecer tu relación contigo.
✨ Teatro y rol playing, para jugar, explorar y resignificar experiencias desde una mirada lúdica y transformadora.
✨ Las herramientas y recursos se adaptan a tu afinidad, comodidad y preferencias, para que el proceso sea auténtico y significativo para vos.
💻 Modalidad: Online por Google Meet.
⏳ Duración: 50-60 minutos por sesión.
📅 Frecuencia: Adaptada a tu necesidad y posibilidades.
Inversión:
$20000 (Argentina)
USD 35 (Resto del mundo)
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